Čo sa stane, keď sa budete týždeň sprchovať studenou vodou?
Jak uvolnit svaly po tréninku? Pomůže vám horká sprcha.
RELAX - NEONKA fitness centrum Košice - Cassovia – Cvič s nami!
PRO-FIT Slovakia - Studená sprcha a jej výhody Teplá sprcha podporuje prietok krvi ku koži a upokojuje svaly. Cítiš sa zrelaxovaný a dobre. A studená sprcha robí presný opak. Ako odpoveď na
RunGO - Studená sprcha po behu prospieva svalom, rýchlejšie sa zotavia
Čo robiť a čo nerobiť po tréningu? Nech je cvičenie efektívne. - Fitness.peknetelo.eu
Prečo si nedať hneď po tréningu sprchu, ale počkať a urobiť Cool Down ? | ExtrifitSlovakia.sk
Ľadová sprcha: Hit premotivovaných blogerov alebo nástroj za lepším fyzickým a psychickým zdravím? - fitclan.sk
Kúpeľne Ptáček - Rýchlu regeneráciu zaistí sprcha od Hansy